Yoga & Raquettes avec corinne besençon

Corinne Bezençon

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Je souhaite ouvrir la porte des pratiques du yoga, pour tout à chacun…

Pour moi la nature et le yoga vont de pair et d'ailleurs les cours que je donne suivent l'énergie, les saisons, et sont adapté pour tous niveaux.

Prendre conscience de l’importance de l’esprit sain dans un corps sain, trouver un équilibre dans sa vie, voici l'une des portes que vous ouvre chaque pratique.

Pourquoi le yoga? pour son bien-être, amener du mouvement dans son corps en conscience, se préparer au ski (ou autres), stimuler son corps, renforcement musculaire, tendons, ligaments et tissus interne, respirer en profondeur, dans une pratique en douceur à l'écoute de soi.

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